ma super food

Avant de commencer mes changements pour mon nouveau mode de vie, je suis allé remplir mon placard pour faire le plein d’énergie. Au menu, vitamines, compliments alimentaires et barres céréales pour les petits…   MA CURE POUR PROTEGER ET BOOSTER MON ORGANISME Idéal pour renforcer l’organisme et mieux appréhender les changements de saisons, l’association du…

Les supers aliments

GINGEMBRE: propriétés énergisantes, lutte contre la fatigue, anti-oxydant, riche en vitamines A, C et E, dépuratif, améliore le drainage lymphatique…     Citron : nettoie l’organisme, aide à digérer facilement, élimine les toxines présentes dans le corps, détoxifiant, renforce l’organisme…     Romarin : favorise la digestion, prévient l’insomnie, diurétique, améliore la circulation sanguine…  …

« elle si » spiruline

La spiruline est une micro algue, considérée comme un super aliment. Elle a des apports nutritionnels assez variés et complets: Riche en protéines, fer, en bêta carotène, vitamines, oligo éléments (magnésium, potassium, phosphore,calcium, sélénium, sodium…), en acide gras essentiels Un véritable cocktail  nutritionnel, vous pouvez la consommer en cure sous forme de comprimés ou en…