mon yoga

Le yoga a changé ma vie. La découverte de cette discipline a donné une direction positive sur mon mental, ma santé et mon corps. Je m’adonne à cette pratique tous les matin, durant des séances plus ou moins longues, soit pour réveiller mon corps en douceur durant 20 min ou lors d’une véritable séance durant…

L’entrainement pour gagner en souplesse

Voici la preuve, que la motivation, la détermination et le mental, peuvent vous mener à la réussite de vos objectifs tout cela grâce à Thierry Coach sportif, Masseur et Coach mental.

Inconditionnellement yoga

Somptueuse démonstration d’une séance de yoga, musculaire mais tout en finesse, délicatesse, du contrôle et du maintien… Toutes les qualités pour réussir, pour les novices, prenez inspirations, mais n’essayez pas de tout faire sans un coach yoga à vos côtés ;))