Les bienfaits de la monodiète

Parmi les éléments déterminants pour la santé, l’alimentation est au premier plan. Avoir une bonne hygiène alimentaire est primordial au maintien de son corps , de son poids, de sa santé et de son bien être mental. La monodiète est intéressant en cas de surcharges ou d’encrassement de l’organisme. Son but est de contribuer au bon…

Une nouvelle routine « healthy » pour bien commencer l’été.

Comment mettre en place une routine saine  et profiter de votre été sereinement ? DONNER LE MEILLEUR À SON CORPS Profitez de la belle saison arrivant pour donner les meilleures ressources à votre corps. L’été est la période propice pour vous adonner à manger des produits frais. Faites le marché et prenez plaisir à découvrir…

Les différentes techniques des séances avec votre coach naturopathe

La santé est une approche globale d’un équilibre de vie centrée sur la personne, tant au niveau physique, psychologique, émotionnelle, mentale, sociale, que professionnelle, spirituelle et environnementale, être bien dans son corps, dans sa tête, la base d’un équilibre de vie.  Les consultations sont basées sur différentes méthodes visant à atteindre un mode de vie…

Situation de vie « 3 » ou un coach peut vous accompagner.

Il y a quelques semaines, je vous présentais dans un article une nouvelle rubrique sur ma page Facebook. Aujourd’hui voici quelques situations de vie dans lesquelles vous pouvez vous trouver et pour lesquelles un coach peut vous accompagner. Vous pouvez également aller sur ma page Facebook en cliquant sur ce lien: coaching. « J’ai une vie…

Donnez un peu de vous

Vous, mes lecteurs ou simples passagers du blog, je tenais à vous remercier de me lire et de porter votre intérêt à mes articles. Dans mes écrits, je vous donne un peu de moi, j’essaie de vous inspirer, de vous donner quelques outils entant que coach, que ce soit personnel et professionnel, j’écris avec mon…