Ma routine sport

Allez les beaux jours sont arrivés !!!!! On remet en place notre routine sport. LA MOTIVATION VOUS SERT DE DÉPART, L’HABITUDE VOUS FAIT CONTINUER. 1- On se reveil tot. Levé 6h sans excuse, un jus de citron pour nettoyer le corps et place au sport. 2- on bouge toute la journée. On se lève, on…

Votre programme pour perdre du poids ?

Comment perdre du poids grâce à l’alliance de l’hypnose, de l’hygiénisme naturopathique et du coaching de vie. Des programmes personnalisés et adaptés à vos besoins et vos objectifs. COMMENT ? 1- lors du premier rendez vous, nous effectuons un bilan complet (l’anamnèse). Cette consultation dure environ 1H. Nous faisons le point sur: votre santé, vos besoins,…

Pourquoi vivre des changements dans sa vie

Il faut être conscient, qu’aujourd’hui nos vies ne sont pas linéaires, elles sont comme des livres, constituées de plusieurs chapitres, que l’on nomme changements. Nous pouvons être les instigateurs de ces changements, nous provoquons les événements, nous définissons les règles, nous sommes les instigateurs conscients ou inconscients face à nos transitions de vies.  La vie…

Comment trouver votre équilibre personnel, familial et professionnel en vous faisant accompagner ?

L’ÉQUILIBRE DE VIE EST BASÉ SUR L’HARMONIE DE PLUSIEURS DOMAINES DE VIE. Deux professionnelles unissent leurs approches et leurs compétences pour un accompagnement personnalisé et globale de la personne. L’alliance de deux compétences professionnelles:  – Le personnel avec Daphné Blanquet, coach de vie et hygiéniste naturopathe, spécialisée en hygiène de vie: nutrition, sommeil, stress, développement…