diététique nutrition

Anna Coustal, ma collaboratrice, ma partenaire, mon amie… diététicienne/nutritionniste Bordelaise mais avant tout une superbe philosophie de vie et une approche de la nutrition en adéquation avec HEALTHY LIFE IN THE CITY. Pour vous apporter le meilleur et de l’inspiration, Anna nous confie quelques uns de ses articles pour vous donner le meilleur et vous guider dans vos objectifs nutritionnels.

QUI EST LA DIÉTÉTICIENNE ?

Anna DiététicienneAnna Coustal, diététicienne diplômée, a suivi une spécialisation en pédiatrie à la Faculté de Médecine de Pierre et Marie Curie à Paris, elle possède également un diplôme d’Université Obésité de l’enfant et de l’adolescent et un diplôme d’Université Nutrition de l’enfant et de l’adolescent. Une très belle maîtrise de son métier qui lui donne les connaissances nécessaires afin de vous apporter le meilleur.

Anna fait partie également d’un réseau santé concernant la prise en charge d’enfants et d’adolescents dans le cadre de l’obésité et du surpoids.

QUELLE EST SA MÉTHODE ET SA VISION DE LA DIETETIQUE ?

Sa philosophie : C’est au régime de s’adapter à vous et non le contraire !

Bienveillante et avec une écoute attentive, Anna Coustal vous accompagne, vous conseille et vous motive pour atteindre votre objectif. Un programme personnel et ciblé sous une même ligne de conduite qui lui est propre:
– Écouter son corps,
– manger en pleine conscience,
– travail sur la sensation de faim,
– ne pas se peser trop souvent,
– sortir de ses idées reçues face aux régimes et à l’alimentation,
– continuer à avoir une vie sociale et familiale,
– ne pas peser ses aliments,
– être en accord avec son image et son corps,
– sortir des grignotages,
– sortir de l’effet « yoyo »…

Une nouvelle approche, simple, efficace et avec des résultats !

DE QUOI PARLE SON BLOG ?

Passionnée de nutrition et de pouvoir apporter la meilleure information, le blog est rempli d’informations, de conseils pouvant inspirer des personnes soucieuses de leur alimentation pour leur santé, leur corps ou pour perdre du poids. Une approche bienveillante sans jugement, Anna vous donne les éléments d’un point de vu de sa profession et de sa philosophie alimentaire. Un blog que je vous conseille de suivre sans privation ;))

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Deux idées de petit-déjeuner sain et salé pour cet hiver

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OU PUIS JE ALLER LA CONSULTER ?

Vous pouvez consulter en cabinet sur rendez vous de 9h à 20h30 au 127 rue Mondenard, 33000 Bordeaux ou bien à domicile en contactant Anna Coustal au 06 84 35 19 21.

VIGNETTE C