Comment trouver votre équilibre personnel, familial et professionnel en vous faisant accompagner ?

L’ÉQUILIBRE DE VIE EST BASÉ SUR L’HARMONIE DE PLUSIEURS DOMAINES DE VIE.

Deux professionnelles unissent leurs approches et leurs compétences pour un accompagnement personnalisé et globale de la personne.

L’alliance de deux compétences professionnelles:
 – Le personnel avec Daphné Blanquet, coach de vie et hygiéniste naturopathe, spécialisée en hygiène de vie: nutrition, sommeil, stress, développement personnel, psychologie positive…
– le professionnel avec Peggy Cansouline, psychologue du travail et consultante RH, axée sur l’épanouissement professionnel, les bilans de compétences, les risques psychosociaux…

POUR UN SEUL OBJECTIF:

VOTRE ÉQUILIBRE DE VIE 
Voici les domaines que nous avons réuni et sur lesquels sont basés nos accompagnements
PILIERS PERSONNEL  

PROFESSIONNEL

 

Environnement
  • Lieu de vie personnel,
  • Foyer,
  • Trouver sa place…
  • Lieu de vie professionnel,
  • Entreprise,
  • Trouver sa place…

 

carrière
  • Concilier sa vie personnelle, familiale et professionnelle,
  • Organisation,
  • Rythme de vie…
  •  Épanouissement,
  • Projets,
  •  Reconversion,
  •  Prise de poste,
  •  Bilan de compétences,
  • Reconnaissance, réalisation,
  •  Forces, talents, valeurs,
  • Compétences,
  • Développement réseaux…

 

Développement personnel
  • image de soi, estime de soi,
  • confiance en soi,
  • valeurs, besoins,
  • épanouissement,
  • accomplissement personnel,
  • donner un sens à sa vie…

 

  •  confiance en soi,
  • réalisation et reconnaissance, 
  • valeurs personnelles face au travail,
  • motivations,
  • se sentir à sa place en entreprise,
  • faire ressortir son leadership, 
  • épanouissement…

 

Relationnel
  • famille,
  • amis,
  • conjoint
  • enfants (éducations) …
  •  Collègues de travail,
  •  Hiérarchie,
  • Communication,
  • Vie sociale,
  • Recherche d’emploi,
  • Réseaux,
  • Entretiens professionnels…

 

Santé  

  • mode de vie, habitudes de vie, gestion de style de vie,
  •  hygiène de vie,
  • alimentation, 
  • se sentir bien dans son corps,
  • être en bonne santé,
  • sport,
  • l’amélioration de la qualité de vie,
  • le sommeil,
  • la gestion du stress,
  • vitalité et énergie
  • gérer ses émotions,
  • prendre du temps pour soi, 

 

 

 

  • bien-être,
  • gestion du stress,
  • fatigue mentale,
  • prévention,
  • gérer les changements professionnels,
  • conditions de travail,
  • mieux appréhender les situations stressantes…
famille
  • Conciliation de la vie personnelle et professionnelle au sein de la famille,
  • Valeurs du foyer,
  • Harmonie,
  • Relationnel,
  • Organisation…

 

 

 

 

  • organisation du travail en rapport à la vie familiale,
  • rythme, planning, horaire…     
finances La place de l’argent au niveau personnel et du foyer
  •  Salaire,
  •  Aspirations,
  •  Promotion,
  • Valeurs…

 

Loisirs et détente
  • prendre du temps pour soi, sans culpabilité,
  • gestion de la place de moments pour soi face à la vie familiale et professionnelle…

 

  • gestion du temps,
  • organisation…
TROUVEZ L’ÉQUILIBRE DANS TOUS LES DOMAINES DE VOTRE VIE
OUI C’EST POSSIBLE !!!

TROIS POSSIBILITÉS:

ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL (proposé par Daphné Blanquet, coach de vie, hygiéniste naturopathe)
ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL ( proposé par Peggy Cansouline, psychologue du travail, consultante RH)
ACCOMPAGNEMENT GLOBAL ( Programme en binôme proposé par Daphné Blanquet et Peggy Cansouline)

QUEL TYPE D’ACCOMPAGNEMENT EST LE PLUS APPROPRIÉ POUR MOI ? 
  • Nous sommes disponibles et à votre écoute pour un premier contact téléphonique ou dès lors un premier lien se crée.
  • Avant votre premier RDV, nous vous envoyons un questionnaire d’information à remplir, ce qui nous permettra au préalable de connaître les points essentiels à travailler.
  • Le premier RDV en face à face dure environ deux heures: une heure pour un bilan  personnel, familial et hygiène de vie (Daphné Blanquet,coach de vie/naturopathe), puis une heure pour un bilan  professionnel(Peggy Cansouline, psychologue du travail et consultante RH)
  • suite à ce premier entretien, nous établissons un bilan,  les points sur lesquels travailler en priorité avec un programme et des objectifs ( soit au niveau personnel, soit professionnel ou les deux.)

Cette première séance est une phase ou les choses deviennent plus claires, vous prenez conscience des changements à effectuer, vous retrouvez confiance en vous, vous vous sentez écouté et  compris…

VOUS ETES DÉJA DANS L’ACTION AVEC CE DÉSIR DE RÉUSSIR ET DE PRENDRE VOTRE VIE EN MAIN.

RENSEIGNEMENTS ET RDV

  • Daphné Blanquet (coach de vie/hygiéniste naturopathe) 0617508726
  • Peggy Cansouline (psychologue du travail, consultante RH) 0614613788
  • E-mail: dbpc.bordeaux@gmail.com
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