INSPIRATION POUR UN NOUVEAU MODE VIE

Bienvenue dans mon cocon ou je vous fais partager durant trois semaines mon mode de vie qui vous donnera l’inspiration afin que vous puissiez effectuer des changements et vous donner une approche des sujets de mes consultations selon mon programme d’accompagnement, ÊTRE, VIVRE, PENSER.

 

 

 

  •  créer de nouvelles habitudes au quotidien,
  • organiser votre vie selon vos objectifs,
  • rituels du matin pour vous motiver, positiver et réussir sereinement vos journées sans stress,
  • les bienfaits des compléments alimentaires,
  • adopter une alimentation saine pour votre santé, votre corps et votre esprit,
  • Établir de nouvelles habitudes alimentaires pour être bien dans votre corps,
  • les bienfaits des monodietes, cures de jus, jeûne…
  • La mise en place de vos séances de sport dans votre vie selon vos besoins et vos objectifs…
  • quel est le meilleur sport pour vous,
  • méditation, relaxation, concentration…
  • faire de votre maison votre cocon,
  • prendre du temps pour soi,
  • rituel du soir pour un meilleur sommeil,
  • retrouver confiance en soi…

J’aborderai succinctement des sujets chaque jour durant 3 semaines sur instagram et Facebook ou vous pourrez trouver l’inspiration, commenter, échanger des conseils et partager ce que vous avez mis en place.

Consultations et renseignements

 

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