Comment savoir qui je suis et savoir si je suis sur le bon chemin ?

Pour être en adéquation dans sa vie, il faut savoir qui l’on est vraiment, savoir si nous sommes à notre place. Bon nombre de personnes qui font appel à moi pour du coaching ont du mal à répondre à cette question: qui suis je ? 

Pour répondre à cette question, il faut bien se connaître et faire un travail sur soi. Cette réflexion sur nous même, nous permet alors de vraiment savoir si nous avons pris la bonne direction et de ce fait, nous permettra de prendre les bonnes décisions pour effectuer les changements qui feront que nous sommes à notre place.

COMMENT SE CONNAITRE ET SAVOIR QUI L’ON EST ?

images-9Pas simple de se définir, surtout lorsque nous sommes dans une phase basse de notre vie, ou nous nous posons des questions sur nous même, sur notre vie, ou nous remettons en questions certaines choses existantes et qui ne nous satisfont plus aujourd’hui. Cette période de doute, remet en cause nos choix, nos vies dans certains domaines et la personne que nous sommes. C’est souvent une phase ou nous avons un manque de confiance en nous et une mauvaise estime de nous, c’est pour cela que la simplicité de la question « savoir qui nous sommes ? » n’est pas si évidente.

Pour ce faire, il est bon de faire le point sur ces valeurs propres et profondes. Les valeurs sont très personnelles et propres à chaque individu. Elles peuvent changer et évoluer au cours de notre vie, c’est cette mutation qui créé cet état ou l’on se sent perdu, pas sur bon chemin et plus en adéquation dans la vie que nous avions choisi il y quelques années.

QUELLES SONT LES VALEURS ?

Je pense que ce serait très difficile de toutes les citer, mais voici une liste de valeurs pour vous donner le fil conducteur de ce travail sur vous:

Abondance, Acceptation, Accessibilité, Accomplissement,Achèvement
Actualité, Adaptabilité, Adoration, Affection, Affluence, Agilité, Agressivité
Altruisme, Ambition, Anticipation, Appréciation, Assertivité, Assurance
Astucieux, Attentisme, Attraction, Audace, Auto-discipline, Autonomie
Aventure, Beauté, Bienveillance, Bonheur, Bravoure, Calme, Camaraderie
Candeur, Caritatif, Célébrité, Certitude, Chaleur, Charme, Chasteté, Clarté
Cohérence, Compassion, Compétence, Compréhension, Concentration, Confiance en soi
Conformité, Confort, Connexion, Conscience, Contentement, Continuité, Contribution
Contrôle, Conviction, Convivialité, Coopération, Cordialité, Courage, Courtoisie, Créativité
Crédibilité,Croissance,Curiosité, Découverte, Déférence, Défi, Délectation,Désir,Détermination, Devoir, Dévotion, Dextérité, Dignité, Diligence, Discernement
Discipline, Discrétion, Disponibilité, Diversité, Domination, Don, Dynamisme, Économe
Éducation, Efficacité, Égalité, Élégance, Empathie, Empressement,Encouragement
Endurance, Énergie, Engagement, Entêtement, Enthousiasme, Équité, Espérance, Être le meilleur, Euphorie, Exactitude, Excellence, Expérience, Expertise, Exploration, Expressivité
Extase, Extravagance, Exubérance, Famille, Fascination, Fermeté, Férocité, Fiabilité, Fidélité
Finesse, Flexibilité, Force, Fraîcheur, Franchise, Frugalité, Fun, Furtif, Gagner, Gaieté, Galanterie, Générosité, Grâce, Gratitude, Habileté, Harmonie intérieure, Héroïsme, Honnêteté
Immobilisme, Importance, Intelligence, Intrépidité, Jeunesse, Joie, Liberté, L’indépendance financière, Lucidité, Maîtrise, Obligation, Ordre social, Orientation, Paix, Partage, Performance
Plaisir, Politesse, Pouvoir social, Prise de décision, Profondeur, Propreté, Proximité, Raffinement, Réciprocité, Réflexion, Relaxation, Repos, Résilience, Respect, Retenue
Rêve, Révérence, Richesse, Rigueur, Sacré, Sagesse, Sang-froid, Santé, Satisfaction
Sécurité, Self-contrôle, Sens de la vie, Sensibilité, Sentiment d’appartenance, Sérénité
Service, Sexualité, Silence, Simplicité, Sincérité, Solidarité, Solidité, Solitude, Soutien
Spiritualité, Spontanéité, Stabilité, Succès, Suprématie, Surprise, Sympathie, Synergie
Tradition, tranquillité, Transcendance, Travail d’équipe, Unité, Utilité, Valeur, Variété
Vérité, Vie spirituelle, Vigilance, Vision, Vitalité, Vitesse, Vivacité, Volonté…

valeurs

Essayer d’en choisir au moins 5, il faut qu’elles raisonnent en vous et qu’elles vous tiennent à coeur. Pensez que vos valeurs font la personne que vous êtes aujourd’hui, qu’elles vont vous guider dans les choix que vous allez faire, ces choix qui vont changer votre vie afin que vous soyez en phase avec la personne que vous êtes et la vie dont vous aspirez vraiment.

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s