sport: nutrition et motivation

Voici quelques conseils afin de vous mettre au sport correctement et de trouver l’inspiration. Des conseils en terme de nutrition: quoi manger avant le sport, pendant l’effort et après votre séance. Comment trouver la motivation: des astuces concernant pour vous motiver…

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s