Atelier healthy coaching

Faites le choix de prendre de bonnes habitudes alimentaires en participant à l’atelier healthy coaching.

RETROUVEZ BINE ÊTRE, FORME, VITALITÉ, MINCEUR EN PRENANT DE BONNES HABITUDES ALIMENTAIRES.

Unknown-1Votre coach se déplace et entre dans votre environnement afin de vous prodiguer au mieux des conseils sur votre hygiène de vie alimentaire.

Un accompagnement adapté et personnalisé, à vos besoins, à votre mode de vie, à votre environnement familial, à votre rythme professionnel.

Au programme :

  • Bilan personnalisé,
  • Analyse de vos habitudes alimentaires dans votre cuisine, frigo, placards, façon de cuisiner…
  • Conseils sur les aliments qui vous font du bien selon votre bilan,
  • Un coaching personnalisé sur l’hygiène de vie (alimentation, activité physique et mental),
  • Conseils et accompagnement culinaire pour une recette gourmande.
  • Accompagnement conseils, motivations par mails et sms pendant 1 mois.

Un accompagnement global pour votre corps, votre santé et votre esprit.

l’atelier healthy coaching est un atelier individuel, mais peut être adapté en famille ou entre amis.

renseignements et RDV

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